Zmeura este un fruct delicat și parfumat care are un conținut scăzut de calorii și grăsimi. Cu toate acestea, este o sursă bogată de fibre dietetice și antioxidanți.
100 g de zmeură dețin doar 52 de calorii, dar asigură 6,5 g de fibre (16% din aportul zilnic recomandat).
Combinația Zmeura/Cocos, o combinație cu o aromă pe care nu o vei uita repede.
Un tort pentru toți.
*Ca îndulcitor folosim mierea, care nu este considerată vegană, dar care, din punctul nostru de vedere, este cea mai sănătoasă variantă de îndulcire.
migdale, nuci românești, fulgi de ovăz fără gluten, stafide brune, curmale, cacao, carob, unt de cacao, caju, unt de cocos, miere, ulei de cocos, fulgi de cocos, zmeură, lapte de cocos, sare neiodată.
arahide, caju, miere, migdale, alune de pădure, nuci, semințe de floarea soarelui, susan
Petra
Gustos si sanatos!!